Czym jest "kolano skoczka"?
Kolano skoczka, bolesna entezopatia, związana z uszkodzeniem więzadła rzepki, w miejscu przyczepu do kości. Występuje najczęściej u osób aktywnych fizycznie, gdzie dominuje ruch z wyskokiem i lądowaniem na stopy, u osób otyłych, pracujących w pozycji siedzącej, osób z niewyleczonymi wcześniejszymi kontuzjami, u pacjentów z wadami wrodzonymi.
Jakie są objawy "kolana skoczka"?
Objawy: odczuwalny ciągły ból na przedniej części stawu kolanowego, obrzęk, uczucie sztywności oraz ograniczenie zakresu ruchomości w stawie kolanowym. Pacjent ma uczucie "niepewnego kolana", pojawia się dyskomfort podczas wykonywania czynności dnia codziennego, np. przy schodzeniu ze schodów. Z upływem czasu może dojść do zaburzenia prawidłowej biomechaniki kończyny dolnej, zaniku mięśnia czworogłowego, pogłębienia asymetrii obrysu stawu kolanowego.
Postepowanie fizjoterapeutyczne to indywidualnie dopasowany program usprawniania, w zależności od stanu pacjenta i zaawansowania kontuzji. Leczenie obejmuje odpowiednią fizykoterapię, kinezyterapię w tym ćwiczenia ekscentryczne, rozciągające, wzmacniające stabilizację centralną, propriocepcji oraz terapię manualną. Uzupełnieniem terapii z pacjentem będzie kinesiotaping, odciążający więzadło rzepki. W dużym stopniu zaawansowania kontuzji włącza się farmakoterapię przeciwzapalną, przeciwbólową, jak również stosuje się metodę PRICE mającą na celu redukcję obrzęku oraz stanu zapalnego, odciążenie stawu kolanowego i zmniejszenie tymczasowo bólu.
Celem leczenia jest przyspieszenie procesu gojenia tkanki, regeneracja i odbudowa uszkodzonej struktury.
- Redukcja obrzęku w stawie kolanowym
- Eliminacja dolegliwości bólowych
- Mobilizacja stawu kolanowego
- Wzmacnianie mięśnia czworogłowego uda
- Prewencja przy zanikach mięśniowych
Sprawdzoną metodą leczenia "kolana skoczka" jest skupiona fala uderzeniowa FSWT.
